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Sabiduria en tu Plato: Regreso a Ti!
Sat, Jan 10
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“Solo cuando aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo y emociones, podemos darle lo que necesita” Marybel Yáñez
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Time & Location
Jan 10, 2026, 4:00 PM – 6:30 PM
Virtual Event
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About the event
Vivir plenamente significa tomar las riendas de nuestro propio bienestar.
El método más sencillo —pero que muchas veces no aplicamos nosotras, las mujeres— es el autocuidado.
Te invitamos a escuchar a Marybel Yáñez, nutrióloga con más de 23 años de experiencia acompañando a mujeres en su camino hacia una mejor nutrición y bienestar integral. En esta charla, Marybel compartirá herramientas prácticas y conocimientos valiosos sobre:
El amor propio como tu primera vitamina
Rituales de mañana y noche que te sostienen
Hábitos que te alejan de tu amor propio
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